Nie mówiłem,że kreta jest cudowna! Od początku narzekałem, że nie działa jak powinna. I wcale nie liczyłem na efekty p[o 2 dniach i tez nie liczyłem, że bedzie gorzej. Ale nie ważne powiem jak jest teraz: 1. białko odstawiłem. Jak widać mój organizm źle na to reaguej i po 1 tyg nabrałem 2,5kg masy , głownie , o ile nie samego fetu. Coraz ciaśniej [...]
Zapomnialem dodac ze mam zwyrodnienie oby dwoch rzepek w kolanch i nie moge biegac :).Ale plywanie i jazda na rowerze bez problemu bo nie obciazaja mi tak kolan :) A tak to zdrow jak ryba :) AA i jescze strasznie duzo pije zamienilem soki na wode zywca truskawkowa bo jakos lepiej smakuje :)
A wiecie co ja sobie mysle po zastanowieniu sie nad ta cala sytuacja. Moze Japonczycy wcale zle Pawlowi nie zycza. Moze to cale rzucenie go na gleboka wode to misternie przez nich obmyslony plan. Bo pomyslcie, dzieki temu, ze Nastek dostal odrazu takich ciezkich przeciwnikow jego progres jest niesamowicie duzy. Moze wlasnie to, ze walczy z [...]
[...] Colemana - małe dziewczynki były w ogromnej chali - ryki publiczności, światła, muzyka, ich ojciec z rozbitym ryjkiem, jakiś dziwny facet który nie mówi po angielsku. Ich płacz to nie jest nic strasznego, był wręcz naturalny. Coleman popełnił błąd rzucając je na głęboką wodę, bez wcześniejszego przygotowania ich na to co mogą tam zobaczyć.
Jezdze kolo 1h czy 1,5h bo po 40 min nie czuje zmeczenia a jak robie droge powrotna to zauwazylem ze tabletki wczoraj mocniej zaczely dzialac prawie sie zalalem potem :).No dobra wode zmienie na normalnego zywca.W soomie to nie chodze glodny tylko po treningu jest masakra i zawsze robie 1-2 kanapki z 1 plasterkiem sera pokrojonego na 2 kanapki na [...]
[...] walczy z topowymi fighterami ale tak jak w poprzednich postach podzielam pogląd ze teraz lepiej by było jakby dostał kogoś z niższej półki np z Kharatinov albo Herring.Bo idąc tokiem myślenia Pride aby rzucic go od razu na głęboką wodę(Minotauro,Aleks,Barnett)to brakuje teraz tylko walki z CC :-% albo Fedorem :-% czego narazie Pawłowi nie życze
Shox ale chyba pyszczka nie posmarujesz johimbiną? Faktycznie T4 pomoże, w ciągu dwóch tygodni usuwa śluz i wodę spod skóry. Trzeba również pamiętać że działa jak proteza, czyli zastępuje naturalny hormon i blokuje jego produkcję. Po odstawieniu spodziewać się można efektu jojo, do tego senność, apatię, ogólne znurzenie. Efekty uboczne lub brak [...]
[...] potasu i magnezu, które będą kontrolować ilość elektrolitów potrzebnych do maksymalnych efektów. Uva Ursi zawiera silny składnik zwany arbutyną, potrafiący odwadniać zbędną wodę z komórek, zwiększając w ten sposób silne działanie diuretyczne. Formuła EVOdactone™ składa się głównie z ekstraktu zielonej herbaty, używanej od tysięcy w [...]
qrwa nie rozumiem ******lic sie w jakies przepisy robic na **** na dluzsza mete to sie niechce gotujesz wode wsypujesz owsianke mieszasz ze dwa razy gotujesz z 3 min odcedzasz i jest za***ista owsianka <lol>
[...] tkanka mięśniowa składa się głównie z wody. Odwadnianie organizmu przed zawodami ma niewielki wpływ na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Generalnie zapotrzebowanie na wodę wynosi dwa litry dziennie, ale kulturysta potrzebuje jej więcej, gdyż 75% masy mięśni stanowi woda, a podczas intensywnych ćwiczeń organizm ją traci. Pijąc zaledwie [...]
[...] chronić aminokwasy obecne w muskułach, które są niezbędne do zwiększenia masy mięśniowej. Inne korzystne działanie glutaminy polega na tym, że pomaga ona wprowadzić wodę do komórek mięśniowych. Ten efekt powiększenia objętości komórki podobny jest- choć nie tak znaczny- do działania kreatyny. Gdy komórka wypełnia się wodą, czy to po [...]
hehe no niby ta ale jak przed wakacjami dowalilem sobie wino zambona 100mg/e2d to do dzis pikawe czuje. tak mi wtedy cisnienie skoczylo. a jak sie ma to ze meta ciagnie wode a wino wysusza? nie bedzie zwarcia w cyklu ? zalezy mi tez na tym zeby troche spuchnac na mordzie
[...] >na podstawie własnych obserwacji i po zażywaniu< mogę stwierdzić że osłabia bardzo organizm (nie chodzi o siłę ale naturalną odporność organizmu) . O tym się jakoś nie pisze.... jej skład wiąże wodę, ale ponadto wypłukuje witaminę C z organizmu co powoduje osłabienie. no i gdzies czytalem ze wg jakichs badan kreaytna moze powodowac raka
to może być poczatek gino. Jeśli mówisz że czujesz wode pod sutkiem no to nie da sie ukryć że retencja wystąpiła i to znaczna. 2-4 dni 40mg tamoxifenu na noc, pozniej w dawce 10-20mg zalezy jak na ciebie działa. Ja bym tak zrobił.
[...] zdołał się już zmierzyć z przeciwnikami światowej klasy. Odkąd podpisał konrtakt z PRIDE Fighting Championships w 2005 roku, Paweł Nastula został rzucony "na głęboką wodę". W swoim debiucie zmierzył się z byłym mistrzem wagi ciężkiej PRIDE - Antonio Rodrigo Nogueirą - prawdopodobnie najlepszym specjalistą od poddań w wadze ciężkiej. [...]
To najprawdopodobniej po płatkach owsianych masz gazy, ja jadłem około 100 g płatków z rana, które maczałem w wodzie przez cało noc odsanczałem troche wode i wtedy razem z brzoskwiniami mieszalem i do mikrofali wstawiałem i grzałem aż sie robiła totalna papka, do tego troche jeszcze miodu i smakowało świetnie, ale gazy niałem nie miłosierne, [...]
Endriu ja sie kiedys z tym styknalem i stwierdzam, ze to elegancki pic na wode, wiec daruj sobie tego supla. Naprawde lepiej mozna wydac pieniadze. Pozdro
właśnie nie czuje potrzeby, nie suszy mnie swojego czasu brałem wode na siłownię i wypijałem 1-1,5 litra i kończyło sie to tym że musiałem do WC chodzić ;) bo po prsotu przelatywała przeze mnie zawsze po siłowni wypijam prawie litr wody razem z carbo
[...] chronić aminokwasy obecne w muskułach, które są niezbędne do zwiększenia masy mięśniowej. Inne korzystne działanie glutaminy polega na tym, że pomaga ona wprowadzić wodę do komórek mięśniowych. Ten efekt powiększenia objętości komórki podobny jest- choć nie tak znaczny- do działania kreatyny. Gdy komórka wypełnia się wodą, czy to po [...]
tylko, że ta "oligoceńska też nie zawsze jest taka, jaką byśmy chcieli, żeby była. mieszkałem trochę na Ochocie, brałem taką wodę, była zielona i niedobra, po miesiącu Sanepid zamknął ujęcie. w innym miejscu na Ursynowie było nie lepiej. teraz kupuję w butelce. te pare złotych za 5 litrów można wybulić, a woda przynajmniej smaczna i [...]